7 самых распространенных снов

Сны могут быть странными, удивительными, забавными или путанными. Они являются отражением глубоких мыслей и чувств человека, в течение одной ночи можно увидеть около пяти разных сновидений.
Однако, согласно научным исследованиям, существуют несколько распространенных и часто повторяющихся снов.

1. Падение

Согласно исследованию, опубликованному в 2017 году в журнале «Мотивация и чувства», падать во сне означает, что в вашей жизни что-то идёт не так.
Психотерапевт Элиза Бокуин отмечает, что сны с падением показывают ситуации, вышедшие из-под контроля, неуверенность или чувство угнетенности. Часто подобный сон видят люди, у которых нет материальной или эмоциональной поддержки, а также те, кто страдает депрессией.

2. Погоня

По данным исследования, проведенного в Америке в 2022 году на чем более 2 тысячах человек, выяснилось, что сны о погоне является самым распространенным кошмаром среди женщин и вторым среди мужчин. Часто такие сны видят люди, склонные избегать конфронтации.

3. Выпадение зуба

Выпадение зуба или нескольких зубов является распространенным сновидением. По мнению психотерапевта Левенберга, такие сны связаны с проблемами общения в нашей реальной жизни.

4. Быть обнаженным среди толпы

Если вы видите во сне себя обнаженным среди людей, это означает, что вы боитесь показать свои недостатки. По мнению Левенберга, такой сон указывает на ситуацию в вашей повседневной жизни, которая заставляет вас чувствовать стыд или уязвимость.

5. Летать во сне

Согласно исследованию, опубликованному в журнале «Тенденции в когнитивной науке» в 2010 году, многие люди мечтают летать, и эти фантазии олицетворяют независимость и свободу.
Однако подобные сны могут указывать на ситуацию, которая вышла из-под контроля, а также на желание спрятаться от реальности.

6. Смерть

Смерть – еще один распространенный в сновидениях сюжет, который отражает страх неизвестности или тревогу, касающуюся перемен. Такие перемены, как смерть, могут быть пугающими, так как мы не знаем, что находится по ту сторону перемен, наш разум отождествляет эту ситуацию со смертью.

7. Измена

Измена во сне не указывает на то, что наш партнер что-то скрывает от вас или изменяет вам. Однако это может означать, что близкий человек уделяет много внимания чему-то или кому-то другому, кроме вас. Подобные сны сняться, если вы чувствуете себя исключенным из жизни партнера.

Источник: Forbes Health, Simply Psychology, Very Well Mind, Frontiers