Как повысить креативность
Как встряхнуть, разбудить и повысить свою креативность? Творчество и вдохновения считаются состояниями неуловимыми и загадочными. Они то посещают нас, то убегают. Тем не менее, существуют...
Токсичный позитив
Искренний позитив имеет много преимуществ, в том время, как токсичный позитив, который не отражает реальности и подавляет эмоции, может нанести серьезный вред человеку. Позитивный взгляд...
Старинный документ раскрывает правду о графе Дракуле
Темной ночью в мае через 125 лет после публикации романа Брэма Стокера, которая имела место быть в 1897 году, двое ученых исследовали в комнате легендарного...
Хюгге: секрет счастья
Данию называют самой счастливой страной в мире. И это притом, что 179 дней в году здесь идёт дождь, а лето порой длится не больше недели....
Осознанная ходьба: три действенных упражнения
Осознанная ходьба, или медитация ходьбы, является прекрасной практикой для освобождения от умственной нагрузки, приведения мыслей в порядок и релаксации. Майндфулнесс (Mindfulness) означает преднамеренное и непредвзятое...
Как повысить самооценку
В течение жизни мы можем почувствовать потребность в развитии, повышении самооценки и уверенности в себе. Это нормальное состояние, которое многие рано или поздно в той...
8 тысяч шагов в день снижают риск преждевременной смерти
Японская исследовательская группа обнаружила, что 8 тысяч шагов в день только по выходным могут снизить риск преждевременной смерти. В исследовании, в котором участвовала Медицинская школа...
Растения и цветы, приносящие дому счастье и удачу
Не секрет, что существуют комнатные цветы и растение, привлекающие счастье и удачу. Достаточно выбрать правильного зеленого «питомца», регулярно ухаживать за ним, и фортуна будет на...
Натуральные средства для удаления пятен
Можно ли удалить пятна, используя натуральные средства? Да! Экологичные и дешевые союзники существуют. Винный уксус Винный уксус является очень мощным и эффективным пятновыводителем. Он дает...
Пророчества Ванги на 2023 год
Пророчества знаменитой болгарской предсказательницы Ванги на 2023 год привлекли большое внимание. Слепая провидица предвидела смерть принцессы Дианы, распад Советского Союза и президентство Барака Обамы. Вангу...
Цветы и растения против стресса
Что помогает при стрессе и тревожном состоянии? В природе часто можно найти лекарства или союзников, например, некоторые цветы и растения обладают успокаивающими свойствами, уменьшают тревогу...
Опасные домашние растения и цветы
Цветы и растения создают в доме уют и приятную атмосферу, но среди «зеленых друзей» есть токсичные и опасные. Нарцисс жонкилля Нарцисс жонкилля является ядовитым цветком,...
Идеальный день зависит от «волшебного» числа 37
От времени, которое мы посвящаем домашним делам, зависит успех последующих часов. Согласно Анн-Мари Имафидон, президента математики Британской научной ассоциации, секрет идеального дня кроется в «магическом»...
Натуральные средства для уборки квартиры
Стремление к экологичности и натуральности стало трендом последнего времени. Многие очистительные средства, представленные на полках магазина, содержат ингредиенты, оказывающие отрицательное воздействие на кожу и органы...
Как часто надо менять постельное бельё
Как часто вы меняете постельное бельё? Раз в две недели или даже раз в месяц? Это абсолютно неправильная практика, особенно летом, когда влажные от пота...